一个反认知的观点，遭遇背叛过后，你首先要做的事情不是考虑要不要离婚，而是首先找一个婚姻心理咨询师，让他客观的专业的给你建议。

       所有的问题其实都有答案，只是你不知道而已。所以遇到问题你不懂的话，最好的办法就是去问一个专业的懂的人，他会告诉给你的，一定是他认为的在他的领域范围之内最优解。

       我们都知道，刚遭遇大的情感问题的时候，人会非常的崩溃，痛苦，根本。没有办法清晰理智的理住头绪，特别是背叛冷战，或者是自身有比较大的创伤这些问题等等。他不是说你找一个朋友，家人吐槽发现就能解决的。

       当然我们都知道，有些家人朋友是会给到你建议，但这些建议包含他们特别强烈的个人的意志和个人的评判。他们是很难真正站在你的角度，专业的角度，或者你们整个家庭，整个家族的角度，帮你去想办法解决问题。

       一般来讲，他们都只会说啊，如果是他们他们会怎么。做那刚开始可能他们说的还是有用的，是有一些可使用的地方的。但最后你会发现很多方法是根本不行的。你的问题没被解决。

       在我们咨询当中还会发现，有些人的关系反会变得越加的糟糕了。所以想要解决问题。在你最难最痛的时候，一定要找第三方的专业人士。就像我们生病的时候，我们要去找专业的大夫一样的，我们心理上出了问题，你就需要找专业的咨询师来帮你。

       你在和咨询师一对一的沟通的过程当中，他就会专业的围绕你的问题，你的感受，你的困局，你们整体的状态，他会把你所有的问题卡点全部梳理出来，最后用专业和经验来帮你解决问题。我们自己在做咨询的时候，我们也会有自己的咨询师和督导来帮我们共同分析解决问题。

       因为你们要知道一个专业的合格的咨询师，他一定会全然的关注和共情。这就是在帮助到你在你最需要或者最重要的时刻能够去解决问题。所以还是那句话，所有的问题都有答案。如果你不知道答案，那只能说明你没有找对人告诉你那个答案，专业的事情找专业的人，你的问题很可能很快就会迎刃而解。